考研英语如何高效背单词？这些方法你一定觉得相见恨晚！

b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束
d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。

3．复习过程：

a) 复习方法：如果用纸质书背单词的话，建议遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list

4． 注意事项： 
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；
5.时间表（左边序号表示第几天，@号之后表示复习内容）

1. list1-2 @list1-2

2. list3-4@ist1-2 list3-4
   （以下省略……）
   根据遗忘周期背，并反复复习，你一定会事半功倍。
   其实记忆任何东西，只要按照艾宾浩斯记忆周期（5分钟 30分钟 12小时 1天 2天 4天 7天 15天 ）记，都有效果。

二、自制过程

1.拆分list
根据上述方法，可以将比如计划背下来的1500个核心单词按照原本的分类大致分成了15个list，每个list的单词数量在100词。

2.制作记忆安排表
按照1天、2天、4天、7天、15天的间隔，用EXCEL制作下表：

艾宾浩斯记忆安排表

其中圈圈表示第一次记忆，√表示复习。此表很好做，一路向斜下方打勾就OK了。
用双色间隔，是为了方便看到每天的任务。一片白的话，眼睛会看花！

3.制作每日计划表
将上图按照 list 排列的表整理为下图这种以日期和记忆任务为内容的表，再在每个list 前加上方便检查打勾的方框，艾宾浩斯计划表就完成啦！

艾宾浩斯计划表

工具制作好了，并不代表能用好，最重要的是坚持。

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